Vendredi 7 août 2009

Pendant les vacances, nos activités tournent au ralenti, de nombreux participants ou des moniteurs étant en vacances.

Club de marche: 

Il n'y a aucune interruption pour cette activité, puisque ce sont les participants qui décident de se donner rendez-vous ( ou non) pour la semaine suivante.

Club d'aquagym:

Comme d'habitude, c'est Gérard qui vous indique à quelle date il prend ses vacances et, par conséquence les périodes auxquelles n'a pas lieu cette activité.

Club de gym:

Cette activité est suspendue pendant les mois de juillet août.

Reprise le jeudi 3 septembre


Les dossiers:

Vous avez tous reçus les dossiers qui comprennent entre autres:

-       1 attestation sur l’honneur à validité permanente (à compléter et à redonner)

 

-       1 certificat médical valable pour la période du 1° septembre 2009 au 31 août  2010   à faire compléter recto verso

-       pour les cardiaques par le cardiologue traitant

-       pour les non cardiaques par un médecin généraliste ou un médecin du sport.

 Ce document doit avoir été établi dans les 3 mois qui précèdent la première séance.

 

-       1 fiche individuelle d’adhésion valable pour la période du 1° septembre 2009 au 31 août 2010 (à compléter et à redonner)   ATTENTION : seuls ces documents sont valables pour l’assureur entre le 1° septembre 2009 et le 31 août 2010.

 

Cette année la F.F.C. précise : «  la garantie (assurance) est accordée dès l’adhésion au club sous réserve qu’ils aient fourni un certificat médical datant de moins de trois mois au moment du début des activités… » Si votre dossier n’est pas complet, il ne vous sera donc pas possible de participer aux différentes activités.

Pour cette nouvelle saison aucune exception ne sera faite et la personne qui se présentera sans son dossier complet ne pourra pas participer aux activités, les moniteurs ayant à charge de les refuser.

 


Par Coeur et Santé
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Lundi 6 avril 2009

Cette année nous avons innové, puisque notre traditionnel Parcours du Coeur se déroulait sur le Chemin de la Coulée Verte, le long de la Sèvre , entre le parking des Chizelles et la passerelle de La Roussille.

Les 170 personnes qui se sont déplacées semblent avoir apprécié ce nouvel itinéraire qui leur a permis de cheminer à leur rythme, hors de la ville, sur un chemin remis à neuf récemment et en bordure de Sèvre.

Quelques degrés supplémentaires auraient été les bienvenus... surtout pour les organisateurs qui étaient statiques au point de départ et d'arrivée avec les prises de tension et aux 2 points de ravitaillement où boissons, gâteaux et fruits secs étaient distribués.

Nous devons remercier:
- les bénévoles du Club présents lors de cette manifestation.
-  nos amis de la Gymnastique Volontaire qui nous ont aidé dans la réalisation de cet évênement et avaient informé leurs différents clubs.
- la Ville de Niort, qui, a organisé un point presse avec les quotidiens locaux.
- France-Bleue Poitou-Charentes, qui le jeudi matin a réalisé une interview en direct.
- les journalistes de la Nouvelle République et du Courrier de l'Ouest qui ont relayé tant l'information concernant le Parcours que celle sur les facteurs de risques des maladies cardio-vasculaires et leur prévention. 
Par Coeur et Santé
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Lundi 6 avril 2009

Hall de l'hôpital - 4 et 5 Février 2009


Pendant  les 2 jours où nous avons été présents, nous avons eu  des visites sur notre stand.
Le public très diversifié était avant tout intéressé par les facteurs de risque et l'alimentation.
Nous avons eu, pour nous aider le soutien logistique du Centre Hospitalier et
celui du SAMU pour les démonstrations de réanimation et l'utilisation du défribilateur.

Galerie du Centre Leclerc - NIORT

Là encore, nous avons pu constaté que nos nombreux visiteurs étaient avant tout demandeurs de conseils concernant les facteurs de risques et l'alimentation.

Par Coeur et Santé
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Mardi 17 février 2009
L'édition 2009 fêtera les 34 ans des Parcours du cœur dont l'objectif n'a jamais changé : " Bougez pour votre cœur ".

Avec 150 000 décès par an, les maladies cardio-vasculaires sont une des toutes premières causes de mortalité en France avec les cancers, et loin devant les accidents de la route.

Quelques gestes utiles pour un cœur en forme !

D'une manière générale, de simples mesures de prévention sont à la portée de toutes et de tous, la prévention étant la meilleure protection contre les maladies cardio-vasculaires.

-. Avoir une alimentation équilibrée.
-.Pratiquer une activité physique.
-.Contrôler son poids.
-.Ne pas fumer.
-.Surveiller régulièrement sa pression artérielle, son taux de cholestérol et de glycémie


A NIORT, nous vous invitons à venir nous retrouver, dimanche 29 mars 2009 sur le parking des Chizelles. ( au bout du quai M étayer)
entre 9 h et 11H30.

Le parcours se déroulera sur le
Chemin de la Coulée Verte , entre le parking des Chizelles et La Roussille sur une distance d'environ 3,8 kms. (même distance pour le retour).
Vous pourrez marcher ou courrir à votre rythme. 
Si vous ne désirez pas parcourir la totalité de cette distance , il vous suffira de faire 1/2 tour et revenir en empruntant le même chemin.
Au départ et à l'arrivée vous pourrez faire prendre votre tension et à environ mi parcours, vous disposerez d'un point de ravitaillement où vous seront proposés fruits secs, gâteaux secs , eau ou jus de fruits. 

L'organisation de ce parcours est faite par les bénévoles du Club Coeur et Santé de Niort avec la participation de membres de la Gymnastique Volontaire et le soutien de la Ville de Niort.
Par Coeur et Santé
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Mardi 10 février 2009
Vendredi 20  Février

Opération de prévention dans la galerie du Centre Leclerc de Niort de 10h à 18h.

- distribution de dépliants.
- calcul des facteurs de risques.
- prises de tension.

N'oubliez pas que nous avons besoin d'aide pour tenir cette permanence.
Par Coeur et Santé
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